とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月21日(日) の記録

* 7月21日(日)
 
昨日は 1:00 頃に就寝。

今日も昼前までゆっくり寝た。ちょっと疲れが溜まっていた感じだ。

午後からは、選挙の投票だけしてそのまま帰宅。そのまま布団で横になって休んだ。

本当は、今日も仕事をしておかないと、月曜からまた苦しくなるのは目に見えているのだが、こんなに暑いと頭が回らない。ちょっと夏バテ気味かも。

今日は、21:00頃に寝る予定。