とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月5日(月)の記録

* 8月5日(月)
 
昨日も 20:30 に就寝。またまた、またもや寝苦しさで今度は1:00頃に起きた。一階に降りて、水を飲み、エアコンで涼んで、二階に上がったが結局寝ることはできず。

睡眠不足だが、体調は悪くない。普通に会社に行く。仕事の方も、それなりには進んだのだが、また宿題が増えたので一進一退といったところか。

夕方は早めに退社して、土曜日にいった医者の検査結果を聞いてきた。深刻な問題はないとのこと。

なんだかんだで、21:30に就寝。