とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月2日(月)の記録

* 9月2日(月)
 
昨日は1:30 に就寝。今日からまた一週間が始まる。

今日は、今までの寝不足がたたったようで、午前中から眠くて仕方がない感じ。時折、居眠りもしてしまった。こんな状態は久しぶりだ。ちょっと反省。

体調が悪い程ではないものの、あまり無理をせず、少し早めに19:00に退社した。

今日は、早めに帰った分、仕事も持って帰ってきたので、ある程度片付けて1:30 に就寝する予定。