とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月5日(木)の記録

* 9月5日(木)

昨日は3:30 に就寝。目覚ましで何とか普通に起きることができた。途中の電車で寝てしまいそうになりつつも無事に遅刻せず出社。

今日は朝から夕方まで、がっつりと客先打ち合わせ。自分の出番は30分位だったが、昨日頑張って作った資料、ちゃんと役に立って良かった。

18:30頃会社に戻ったが、そこから先はなんだか仕事にならない。バーンアウトしてしまったようだ。適当にぶらぶらしてから帰宅。

ちょっと頭痛になりかかっているので、はやめの22:30に就寝。