2013-09-23 9月21日(土)の記録 体調管理 * 9月21日(土)昨日は1:00に就寝。今日は昼までゆっくり休んでいた。疲れがたまっていたので、それでも寝足りない感じ。午後からは散歩に出かけた。歩き始めた時は、体がだるい感じだったが、徐々に足取りが軽くなって、回復してきた。帰宅後、昨日やり残した仕事を始める。少しづつではあるが、先に進んでいる感じなので、この調子で頑張っていこう。今日は 1:00 頃就寝する予定。