とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

0月07日(月)の記録

* 10月07日(月)

今日は、いつも通り7:00少し前に起床。かなり疲れが残っている。それでも、日常生活には支障のないレベルなので助かった。

今日は、昨日までの障害対応の総括のための社内打ち合わせと、自分が持っている作業を進める。疲れが残っているせいだと思うのだが、仕事のテンポが今ひとつ良くない。腰が重いというか俊敏さに欠けるというか。それでも、やっておくべきことはやって、23:00頃に帰宅。テレビを久しぶりに見て、0:00頃に就寝。