とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月24日(日)の記録

11月24日(日)

昨日は 4:00 頃に就寝。いくらなんでも夜更かししすぎたみたいで、昼 12:00 に起きたのだが眠くてだるい。ちょっと頑張りすぎたようだ。反省。

今日は、在宅している必要があったので、家にいてぼーっとしていた。夕方少しうとうとした。

夜にいろいろ作業をしたかったのだが、PCを立ち上げてはみたものの作業するような状態ではなく、少し早めの 21:30 頃に就寝。