とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月8日(水)の記録

1月8日(水)

今日も朝は好調。昨日の疲れは少し感じたが、支障が出るほどではない。

午前中の仕事は順調に終わり、昼休みに軽く会議室で仮眠。ほんの少し寝ただけだが、スッキリした。
午後の仕事も昨日同様慌ただしくハイペースな感じだった。夕方から血圧が上がっていくのを感じ、しまいには軽く頭痛になってきた。

今日は通院日だったので、夕方外出し戻ってきてからはもう昼間のペースでは仕事ができなくなっていた。ということで少し早めの 19:30 頃に退社。

帰宅後もあまり作業する元気がなかったので、23:00 頃に就寝。