とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月20日(日)の記録

* 4月20日(日)


今日も昼までゆっくりねていた。流石に3:00就寝となるとそんなパターンになる。


今日は午後から散歩。少し体が重い感じなので、ゆっくりな感じでぶらぶら。


帰宅後、また仕事の続き。ちょっとこまごました作業が溜まり始めているので、月曜日が怖い気がしている。


明日からの体力を温存しておきたいので、21:00に就寝。