とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月8日(木)の記録

5月8日(木)

今日は午前中かなり眠気がきつく、少しうとうとしてしまう。

今日も仕事の状況的にはあまりよろしくない。どっぷり集中して作業しているつもりでも、ちょっとしたことでいらついてしまい、心の状態が非常に悪い。落ち着かない。こういうときはミスがいろいろと置きてしまい、リカバリーに時間をとられるという始末。

今日は 23:30 に帰宅。帰宅後作業をするつもりだったが、疲れていたので 1:00 に就寝。