とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月21日(水)の記録

5月21日(水)

昨夜は 22:00 に就寝。今朝はきちんと 7:00 に起床し午前中の眠気もなかった。

仕事の方は、たまっているタスクがなかなか完了できない。考えないといけないことがたくさんあり、またややこしいので他人に振ることもできない。あと少し、という状況がしばらく続いており、精神的にちょっとずつ参ってきている。

今日は 23:30 頃に帰宅。1:00 に就寝。