とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月1日(日)の記録

* 6月1日(日)


昨日早く寝たにもかかわらず、今日も昼まで寝ていた。長時間寝ると腰が痛い。


午後から散歩がわりに自転車で出かける。いつものイオンモールに行き、本屋などぶらぶらするも、探していた本は売っていなかった。残念だったけど、余計なお金を使わずに済んだ、と前向きに考えてみた。


今日から6月、かなり暑かった。これから先が思いやられる。暑いのは苦手だ。


金曜の深夜作業の疲れはほぼ取れたようだ。夜は21:00に就寝。