とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月13日(金)の記録

6月13日(金)

今日は朝の頭痛はなかったが、やっぱり夕方から夜にかけて頭痛がしてきた。3日連続で同じような症状だ。血圧の問題かもしれない。ただ、昨日までは首の左側が痛かったのだが、今日はなぜか首の右側が痛い。

集中力の波にうまくのれなかったので、今日のしごとは半分すてて、明日出社してリカバリーすることにした。なので今日は早めの 21:00 頃に帰宅。

頭を冷やして 22:30 頃に就寝。