8月19日(日)の記録

8月19日(日)

今日は昼までゆっくり寝た。気温はそれほど高くなく、汗をかかずにすんだ。

昨日に引き続き、胃の調子がいまいち。昼食をとってから、腹ごなしのために散歩にでかけた。天気がよく日差しがきつかった。やはり体調はいまいちだったので、長時間歩くことはせず、適当に休みをいれた。

明日からまた会社だ。現時点ではまだ胃の調子が悪いので、食事の量を調整しつつ乗り切らなければ。