とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月20日(月)の記録

8月20日(月)

今日は朝からなんだか体調が悪い。血圧が高い感じがして、少しやばい気がしたので 9:30 に出社。

仕事中もあまり調子が戻らない。執務室もなんだか騒がしい気がして、集中できない。仕方がないので仕事のペースを落として、定時退社。

帰宅後、アジア大会の水泳を見ていた。池江璃花子選手、個人種目で2つ金をとっていた。こういうのを見ると少しだけ元気になる。今晩ゆっくり寝て回復したいところ。