とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日も出社時は涼しくて気持ちが良い。

仕事のほうは、調子としては悪くない。予定していた通りの進み具合といったところ。ただ、オフィスの空調が効きすぎてかなり腕が冷えてしまった。退社するころにはすっかり腕が冷え切っていた。

帰りの電車も冷えており、汗をかかないのはよいが、体調をくずさないよう気をつけないと。