とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月14日(日)の記録

10月14日(日)

今日は10時に起きて、自転車のパンク修理をした。昼から家族で回転寿司にでかける予定だった。パンク修理といいつつ、リア側を予備のチューブと交換しただけ。ただぎっくり腰がまだ治りきっていないので、時折痛みがつらかった。

昼に回転寿司を食べ、自分だけ先に帰宅。自転車に乗るのはずいぶん久しぶりだったのだが、思ったより自分の体力が落ちているのに気がついた。体力増強、まじめに考えないといけないかもしれない。

サブタスクのほうは、今日はあまり進んでいない。まあぼちぼちやっていこう。