とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月28日(日)の記録

10月28日(日)

今日は昼までゆっくり寝た。腰は昨日よりはましになっている。

午後は散歩に出かけた。じっとしているより散歩したほうが腰の快復が早くなる、と思う。

サブタスクの方、今日はあまり進んでいないが、課題が一つだけ片付いた。明日からまた会社なので、今日のところは深追いはしないでおこう。