とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月16日(金)の記録

11月16日(金)

なんだか頭の中というか気持ちというか、いろいろぐちゃぐちゃになっていて、落ち着かない。当然仕事もまともに進んでいない。どうにかしなきゃとは思いつつ、どうにもならないという絶望感が...。こんなときはなにをやってもだめだ。