とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月22日(土)の記録

12月22日(土)

今日は休みなので昼までゆっくり寝た。昨晩も薬を減らして寝たので、体調はイマイチ。

外出せず、家でごろごろ。ここしばらく土曜日に散歩をしていない。

相変わらず心はざわついたまま。いろいろ手付かずのままだ。