2018-12-22 12月22日(土)の記録 体調管理 12月22日(土) 今日は休みなので昼までゆっくり寝た。昨晩も薬を減らして寝たので、体調はイマイチ。外出せず、家でごろごろ。ここしばらく土曜日に散歩をしていない。相変わらず心はざわついたまま。いろいろ手付かずのままだ。