とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月22日(火)の記録

1月22日(火)

今日もなんとなく寝不足気味だ。夜中に起きたわけではないが眠りが浅かった記憶がある。

仕事のほうは、とあるタスクがなんとか片付いた。ずいぶん時間をかけてしまった。ちょっと勿体無い使い方をしてしまったので反省してる。

帰りに本屋に寄って2冊本を購入。結構急ぎで読み込まないといけない。要点だけ流し読みして、今週中位にはざっくり把握したい。