11月22日(日)の記録

11月22日(日)

今日は一日おとなしくしてた。

昼前に起きた時の体温は 35度台だったので、熱っぽさはない。ただ昼食（うどん）を食べている途中で急激に血圧が下がるというか貧血状態になってびっくりした。横になってしばらく冷や汗をかいていた。

日中、ずっと適当に体をほぐしながら、なるべくストレスにならないようぼーっと Amazon Prime Video などみていた。

ありがたいことに、明日も一日休みだ。気持ちがざわつかないよう、なるべく平穏に過ごしたい。