とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月22日(水)の記録

6月22日(水)

今日も午前中調子が良く、眠気なし。仕事もいい感じに進んだ。
ここしばらく夜中に扇風機をつけて寝ていて、体が少し冷えている感じなのだが、それが良い方向に作用して深く眠れているのかもしれない。
仕事が片付くのは良いのだが、夕方になると目のピント合わせが辛くなってくる。ディスプレイの文字を見るのが上手くいかないだけで、日常生活には問題ない。まあ支障なく暮らせているので、あまり無理はせずぼちぼち頑張っていこう。