とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月24日(金)の記録

6月24日(金)

今日も体調は全くダメ。
昨晩も扇風機で乗り切ろうと思っていたのだが甘かった。夜中に暑さで2、3度起きてしまう。その都度水分を補給しまた寝る。結局、朝起きた時に寝不足感が半端ない。
今日のところは午後も仕事にならず。週末で巻き返す必要がありそうだ。土日とも雨で外出できなさそうなので、頑張って仕事しよう。