とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-04-11から1日間の記事一覧

4月11日(木) の記録

4月11日(木) 昨日は 23:00 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は午前中1時間程打合せがあったが、頭痛が少し残っていたので、会議室を予約して午前中いっぱい休憩していた。会議室を予約したのはいいが、かなり寒く寝ることが出来なかった。もう少し暖かけれ…

4月10日(水) の記録

4月10日(水) 昨日は 23:00 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は午後から顧客打合せ。13:00〜18:00 という長丁場。打合せ当初は特に不調はなかったが途中から肩こり→頭痛のパターンで調子が急速に悪化。途中からあまり集中できず辛い状態が続いた。打ち合わせ…