とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月17日(日)の記録

2月17日(日) 今日も昼まで寝て、午後からサブタスクの作業。天気は良かったが、少し焦り気味なので作業することにした。とはいえあまり大きくは進んでいない。まだ基礎固めといったところ。明日から会社だが、できればサブタスクのほうもがっつり進めておき…

2月16日(土)の記録

2月16日(土) 今日は昼まで寝て、午後から散歩に出かけた。休日の散歩は久しぶりだ。日の光が少し明るいように感じる。ちょっとずつ春が近づいているのがわかる。サブタスクの方少しずつ作業している。Android アプリのお作法がまだまだわからない。IDEのサポ…

2月15日(金)の記録

2月15日(金) 今日も午前中眠気がきつい時間帯があったが、意識が吹っ飛ぶ程ではなく助かった。仕事のほうは相変わらず。スローペースだし時間ばかり無駄にしてる。来週から作業が一つはいるようなので、週明けからぼちぼち忙しくなりそう。サブタスクのほう…

2月14日(木)の記録

2月14日(木) 今日も午前中眠気がきつい時間帯があった。どうしても馬力を出せない時間があるのはしかたがないので、もはや諦めている。仕事のほうは、やはりスローペースのまま。まあそれでも今の所進捗的には問題になっていないのでよしとする。帰りに、オ…

2月13日(水)の記録

2月13日(水) 今日は午前中少し眠気がきつい時間帯があった。それでも以前に比べればずいぶん楽な気がする。仕事の方は、相変わらずスローペース。完全に気が緩んでる。こういうときに、サブタスクのほうを進めておきたいところだが、そういうわけにもいかず…

2月12日(火)の記録

2月12日(火) 今日は体調はまずまず。なぜか午前中の眠気もなし。仕事の方は、相変わらずゆる〜くすすめている。とある作業の区切りがついたので、次を考えないと行けない状況。暇ではあるが、サブタスクのほうがあまり進んでいない。帰宅後に頑張るつもりが…

2月11日(月)の記録

2月11日(月) 今日も昼までゆっくり寝て、外出せず家でごろごろしてしまった。相変わらず YouTube ばかり見てる。たぶん今月後半になって、今時間を浪費してしまったことを後悔するのだろうけど、やる気がでないものは仕方がない。とりあえず成り行きに任せて…

2月10日(日)

2月10日(日) 今日も昼までゆっくり休んだ。相変わらずテンション低めでサブタスクについてもやる気がでず、YouTube で自作 PC 関連の動画ばかり見てる。PCの自作とかかれこれ10年以上やっていないので、すっかり時代が変わった感じがする。奥が深くて情報を…

2月09日(土)

2月09日(土) 今日は昼までゆっくり休んだ。全国的に今日は非常に寒い一日になるとのことだったので、外出ははなから想定せず家でのんびり。あいかわらず BLE 関連について調査&勉強中。あまりテンションがあがらないが、そろそろ急がないとまずそうだ。

2月08日(金)

2月08日(金) 昨晩は眠りが浅かったようだ。朝起きた時点で眠気とだるさを感じた。通勤はだるかったが、会社についてからは特に問題なく、午前中の眠気も問題にならなかった。仕事の方はややスローペース。今日中に片付ける作業は、あと一歩及ばずで週明けに…

2月07日(木)

2月07日(木) 昨日休んだおかげで、今日の体調は良かった。ただ調子が良かったのは夕方までで、帰宅するころには結構疲れてしまったようで、ほぼいつもどおりに戻ってしまった。仕事のほうは、とある簡単なツールを作って、明日の作業の準備ができた。作業自…

2月06日(水)

2月06日(水) 昨晩眠りが非常に浅かったようで、朝起きたとき体中がぼーっとしたような感じになっていた。しかもかなりの頭痛。あまりにもひどかったので、今日は会社を休んだ。昼ごはんを除き一日中布団で寝てたので、胃がすこしもたれる感じがする。明日は…

2月05日(火)

2月05日(火) 今日も体調は良い。すごく良かったのかも。午前中の眠気が気にならないレベル。おかげで仕事が半日でほぼ片付いてしまった。次の仕込みを考えないといけないのだが、余裕のあるときに限ってがっついてやる気にならない。のんびり無駄な時間を過…

2月04日(月)

2月04日(月) 今日はいつもより少し暖かかった。体調はまずまず。ただ午前中はどうしても少しだけ眠気に負けそうになる。仕事の方は一つタスクを片付け、もうひとつ先に進みつつある状態。これが片付いてしまうと、手が空いてしまうことになるので、なにか仕…

2月03日(日)

2月03日(日) 昼頃までゆっくり寝たが、体がだるかったので、家でごろごろして時折昼寝。BLE の勉強しないといけないのだが、やる気が出ない。今日はさっさと寝よう。

2月02日(土)

2月02日(土) 今日は通院日なので午前中から外出。いつものように薬をもらって、途中寄り道をして夕方帰宅。夜は BLE (Bluetooth Low Energy) の勉強をしている。先日買った本を読んでいるが、ボリュームがあるのはしかたないにしても、いまいち概念が頭に入…

2月01日(金)

2月01日(金) 今日もちゃんと眠れた。ただ出社するまでは調子良いのだが、仕事を始めてから1時間程でかなり眠気がきつくなってしまう。これが結構辛い。仕事の方は、リファクタリングの件よい感じに仕上がりそうだ。ただ元のコードの形をある程度維持してお…

1月31日(木)の記録

1月31日(木) 今日はちゃんと眠れたようだ。朝起きた時点で寝不足感はない。ただいつものように午前中はやはり眠い。仕事はタスク一つ予定通り終わらせて、余った時間でとあるリファクタリング作業を進める。少しずつしか進まないが、積み重ねを続けていくし…

1月30日(水)の記録

1月30日(水) 朝起きた時点で頭痛はおさまっていた。体調は良い。仕事の方も、タスクが一つきれいに片付いて次のことを考え始めている。とあるリファクタリングの件、ざっくりイメージはできたので、今後隙間の時間を見つけて徐々にやっていきたいところ。仕…

1月29日(火)の記録

1月29日(火) 昨日の晩の頭痛、結局朝までひきずっていた。少し不安になりながら、いつもどおり出社。ただ午前中一時的に眠気がかなりきつくなり仕事がすすまない。頭痛は昼前にはなんとかなったが、仕事の方はいろいろドハマリしてしまい、少し残業して片付…

1月28日(月)の記録

1月28日(月) 昨晩はなんだか夢を見ていたようで、あまり深く眠れなかったようだ。体調は悪くなかったが、帰宅後頭痛がしてきた。今日は早く寝たいところ。

1月27日(日)の記録

1月27日(日) 今日も昼まで寝て、外出せず家でごろごろ。昼間気温が低いとどうも動く気になれない。ごろごろしている間に Android の勉強でも、と思っていたが、大半昼寝していた。少し疲れているのかも。明日から会社だが、なんとなくテンションがあがらない…

1月26日(土)の記録

1月26日(土) 今日は昼までゆっくり寝た。天気は良かったが気温が低く、外に出るきになれなかったので、家でごろごろ。Android アプリの勉強の続き。Kotlin すごくいい。今日、大坂なおみ選手が全豪オープンで優勝、世界ランク一位になった。試合は見れなかっ…

1月25日(金)の記録

1月25日(金) 今日は体調は悪くない。眠気は一時的にきつかっただけですぐ調子が戻ってきた。仕事の方は、やるべきことは一応片付いた。時間が空いたので、とあるソースのリファクタリングの検討をした。実際に手を出してよいのか未定なので、検討を始めた程…

1月24日(木)の記録

1月24日(木) 今日は割と良く眠れたようだ。午前中もあまりきつくない。仕事の方はスローペース。がっついてやるほどの意欲が湧いてこない。帰りに、Pixel3のフィルムとケースを買って帰る。明日装着しようと思う。今日は疲れた。

1月23日(水)の記録

1月23日(水) 今日もあまり良く眠れなかった。寝付きがかなり悪く、お腹がごろごろしてなかなか寝付けない。なんとなく眠いまま会社に行ったが、仕事をする上ではとくに問題はなかった。今日の仕事の調子はまずまずといったところだ。今日明日で片付ける予定…

1月22日(火)の記録

1月22日(火) 今日もなんとなく寝不足気味だ。夜中に起きたわけではないが眠りが浅かった記憶がある。仕事のほうは、とあるタスクがなんとか片付いた。ずいぶん時間をかけてしまった。ちょっと勿体無い使い方をしてしまったので反省してる。帰りに本屋に寄っ…

1月21日(月)の記録

1月21日(月) 昨晩はあまり深く眠れなかった気がしたが、午前中の眠気はなんとか乗り切れた。仕事の方は、ぼちぼちといったところ。今日予定していたところまでは行き着かなかったが、大半片付けたので明日につながった、と思いたい。Android の勉強は継続中…

1月20日(日)の記録

1月20日(日) 今日も昼まで寝て、外出せず。本当は本屋にいくつもりだったのだが、雨が降っていたようなので面倒なのでやめた。昨日に引き続き Android Studio で遊んでいるが、なかなか手が動かない。このペースでいって次のタスク大丈夫なのか少し不安にな…

1月19日(土)の記録

1月19日(土) 今日は昼までゆっくり寝た。昨日途中でやめてしまった見積りの件は、昼過ぎに片付いたが、外出する気にもなれず、結局家でごろごろ。Mac に Android Studio を入れて、軽く触り始めた。今の所概ねきれいに動いているが、あまりに機能が多すぎる…