とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月17日(火)の記録

7月17日(火)

今日も暑くて、会社に着いたときには結構汗ばんで気持ち悪かった。

急ぎの仕事があり、しかもしょうもないところで引っかかってしまって、会社を出たのが 21:00 。こんな時間まで残業したのはずいぶん久しぶりだ。おかげで目がもう死んでいる。

とはいえ、日中にこの間までやっていたサブタスクの修正依頼がきており、今夜中には返そうと思っている(大した作業ではない)。

なんだかばたばたしているなぁ。

7月16日(月)の記録

7月16日(月)

今日は祝日(海の日)、休みなので昼まで寝た。昨日と同様、起きた時間には暑くてぐったり。

今日も外に出るきにはなれず、家でゆっくり過ごした。昔書きかけだった(1年以上前に書きかけて放置していたもの) blog の記事を仕上げた。もう一つ記事書くか、と思い着手したが、80% くらい書いたところで一旦保留に。少し疲れた。明日すっきりした頭で仕上げることにする。

明日からまた会社だ。暑い中の出勤は嫌だが、しょうがない。

7月15日(日)の記録

7月15日(日)

今日も昼まで寝た。ただ昼前の時間帯にはすごく暑くなっていて、ちゃんと熟睡できたかどうかは微妙。起きたときには汗でぐったりしていた。

いつもなら午後から散歩だが、今日は家でゆっくりすごすことにした。外はあまりにも暑すぎた。36℃くらいだったらしい。

明日も休みだが、できれば明日も家でゆっくりしたい。

7月14日(土)の記録

7月14日(土)

今日は通院日なので、午前中からやむなく外出。この夏一番の猛暑、というか酷暑。たぶん35℃を超えていたと思う。途中適当に休憩などはさみつつ移動したのだが、エアコン圏外に出るだけで体力を奪われる。帰宅した時点でもうぐったり。

月曜日を入れると3連休になるので、せっかくなのでなにか勉強しようと思っていたが、なかなかネタをしぼれない。今まで放置していたもろもろのことを片付けないといけないと思うと、勉強なんかしている場合ではない気もする。いずれにせよあまり日もないので、欲張らずになにか一つやれたらやろう。

7月13日(金)の記録

7月13日(金)

相変わらず暑さがきつい。会社に着いたら涼しいのだが、しばらくすると強めの眠気がやってくる。

仕事の方は、どうやらピンチは乗り越えた模様。まだ仕上げが残っているが概ね完了、目処もたっている。

サブタスクのほうは、あまり動きがない。今受け入れをしてくれているとのことだが、音沙汰がないということは良いことなのか悪いことなのか。まあもう少し気を抜けない日が続きそうだ。

7月12日(木)の記録

7月12日(木)

今日も通勤時間帯は暑くてつらかった。一旦職場についてしまえば、USB扇風機で一気に顔を冷やせるのだが、電車の中ではなかなか汗が引かない。

仕事の方は、ちょっと詰まりだした。ここ2、3日は余裕があったのだが、気合を入れないとやばい。明日真面目にがっつり取り戻そう。

7月11日(水)の記録

7月11日(水)

今日の仕事は、途中からやることがなくなってしまい半分遊んでいたようなもんだった。その分いろいろ調べ物したり考え事したり、自分の時間を使えたので、退屈はしなかったので良かったのは良かった。明日はちゃんと作業が入りそうだ。

サブタスクのほう、提出してから音沙汰がない。このままなにも対応せずに終われると良いのだが。