とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月24日(金)の記録

5月24日(金)

昨日はロヒプノールを飲んで寝たので、今日は体調が良い。午前中の眠気が特に感じられない。

仕事の方は、ややペースアップできた。いくつか作業を片付けて、進捗を取り戻した感じになり気分がすっきりした。

サブタスクのほうを進めるため、客先の作業を 14:30 に切り上げて、そこから作業開始。いくつか修正を行い、プログラム的には概ね落ち着いた感じだ。あとはドキュメントとかプログラム以外で滞っている作業をこの週末でやっつけようと思う。

5月23日(木)の記録

5月23日(木)

昨晩もロヒプノールなしで寝たので、体調が今ひとつ。午前中眠気がきつく、仕事のペースが上がらない。

というか、午後からも体調がよくないので結局アウトプットとしては何もできなかった。作業の準備だけで今日のところはおしまい。

サブタスクのほうも気合が入らない。今日はロヒプノールを飲んでゆっくり寝よう。

5月22日(水)の記録

5月22日(水)

今日はいつもどおりに起きることができたが、ロヒプノールを飲まずに寝たので午前中眠気が来てしまった。やっぱりロヒプノール抜きだとまだ調子が整わない。

仕事の方は、今日はスケジュールを引いただけ、であとはサブタスクのほうを少し進めていた。体調が今ひとつなせいで、がっつりやった感はない。今日のところはほどほどで置いといて、明日頑張ろう。

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キリ番get(死語だw)。

5月21日(火)の記録

5月21日(火)

健康診断、やっぱり高血圧。それも含め想定内だった。

健康診断終了後は、客先には行かず事務所でこもった。サブタスクをしようかと思ったが、あまりやる気が出ず。

というか、いろいろどうでもよくなりつつある。めんどくさい。

(追記) 保存したらキリ番だった。

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5月20日(月)の記録

5月20日(月)

今日は体調はいまひとつ。血圧のほうがかなり高めな感じで少々しんどかったが、昼前には回復。

仕事の方は、無事一段落のところまで行き着いた。予定より前倒しではあるが、そんなにアドバンテージがあるわけじゃないので油断はできない。

サブタスクのほうも、それなりに順調だ。まだ見た目の調整がいろいろ必要な感じなので、こちらも油断はできないのだが、それでも一息つくことができそう。

明日は健康診断がある。かなり体がぼろぼろになってそうなので、あまり気乗りしない。

5月19日(日)の記録

5月19日(日)

昨日もロヒプノールなしだったが、昼まで寝てたので問題なし。と思っていたが、少し体がだるく、軽く横になっていたら頭痛になってしまった。

サブタスクを少しずつ進めてはいるが、昨日頑張りすぎたので今日はペースが上がらない。

今日のところは適当に切り上げてさっさと寝よう。