とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

4月20日(土)の記録

4月20日(土) 今日は昼までゆっくり寝た。体調はまだ今ひとつな気がする。天気は良かったが、外出はせずにサブタスクに専念している。flutter_blue からは一旦はなれて、flutter + firebase を試そうとしているのだが、firebase の configuration を足したと…

4月19日(金)の記録

4月19日(金) 体調は少しましになった。まだ無理はきかない気がするので、がんばらない。仕事の方はまずまずといったところだ。予定よりも進まず遅れず。ちょっと根が深そうな感じのバグもあっさり判明して片付けることができたので、気分的にはすごくいい。…

4月18日(木)の記録

4月18日(木) 昨晩、頭痛で夜中に目が覚めた。バファリンを飲んで再び寝たらなんとか朝にはおさまっていた。最近血圧がやばい。昼間も血圧高めの感じでずっとしんどい。仕事のほうはなんとか成果を出しているが、あと一歩ふんばることができない。こんな調子…

4月17日(水)の記録

4月17日(水) 仕事の方は順調だが、血圧がおかしいせいか、首の右後ろのあたりの違和感がすごい。それと軽い頭痛。帰りに事務所で3Dプリンタの出力を始めたのだが、フィラメントがリールで絡まってしまっていたようで、明日またやり直しだ。

4月16日(火)の記録

4月16日(火) 今日もタスクを1つ片付けることができた。一日単位で片付くものが続くのは精神的に楽だ。ただテストコードにはいくつか改善点が見えてきたので、次の作業に入る前に見直してみよう。サブタスクのほうは、今日もあまり進捗なし、だ。帰宅後に着…

4月15日(月)の記録

4月15日(月) 先週残していた作業は、無事完了した。テスト結果を Excel にペタペタ貼り付けていく作業が非常に辛かった。単純作業なのに自動化を少しサボってしまったツケが回ってきた感じだ。次やるときまでにツール化しておかないとまずそうだ。サブタスク…

4月14日(日)の記録

4月14日(日) 今日は昼までゆっくり寝た。体がだるいのとサブタスクの方が気になるので、外出はせず家で作業。途中少し昼寝をしたが、体調は問題なさそう。明日からまた会社だが、仕事のペースを抑えつつ、サブタスクをがっつり進めたいところだ。

4月13日(土)の記録

4月13日(土) 今日は昼から外出。日本橋に買い物(電子部品など)と、あといくつか用事を済ませてきた。サブタスクの方、やってはいるがなかなか進まない。もう少し頭の整理と、ちょっとした根性?的なものが必要かもしれない。今日は夜遅くまで頑張って見よ…

4月12日(金)の記録

4月12日(金) サブタスクの方、ちょくちょく始めているが、まだ具体的に形が見えてこない。なかなか難しい。メインのほうは順調なのだが、少し予定をオーバーしている。スケジュール上は予定通りなのだが、前倒しで終わらせるつもりだったものが前倒しできな…

4月11日(木)の記録

4月11日(木) 今日もサブタスクの方は進捗なし。本業のほうは、UnitTest コードをいろいろ見直して、ほぼ一日が終わってしまった。一応区切りがいいところで終わったので良しとする。体調の方は悪くない。体調を崩さないようにして、週末のサブタスク作業に備…

4月10日(水)の記録

4月10日(水) 今日は事務所でサブタスクに集中する、というつもりが、結構な時間 3D プリンタで遊んでしまった。FreeCAD で簡単なモデルを作って、思ったように出るのか確認。なんとなく 0.2mm 前後誤差が生じているようだ。また、印刷品質を少し下げて高速に…

4月09日(火)の記録

4月09日(火) 今日は電車の途中で少し眠気を感じたので30分出社を遅らせた。会社に到着してからは特に問題ない。仕事的には、とあるコードのマージとテスト、だが、テストコードがひどいので、ひとまず整理が必要で整理の作業で一日終わってしまった。予定と…

4月08日(月)の記録

4月08日(月) 体調はなんとか落ち着いた。通勤途中の電車では少し眠かったが、仕事中は問題なし。ドキュメント作成は一旦置いておいて、4、5月分のスケジュールを作成。前職でよく作っていたフォーマットを、記憶をたよりに復元し、それをもとにタスクを置…

4月07日(日)の記録

4月07日(日) 昨日は調子が良いと書いたばっかりなのに、一転して今日はひどい状況。というのも、昨日の夜寝る前に、薬を飲むのを忘れて寝てしまった。寝始めのころに気がついたのだがそのまま寝てしまったのが間違い。夜中何度も目が覚めてしまい、また昼間…

4月06日(土)の記録

4月06日(土) 今日は通院のため午前中からでかけて昼前に医者にいく。最近ずっと調子が良いので、夜寝る前のロヒプノールを5月の連休中飲まないでどうなるか、を試してみることになった。眠れない状態になるのか、それともちゃんと眠れて体調も維持できるの…

4月05日(金)の記録

4月05日(金) ドキュメントの件、少しだけ進展あり。今回 Sphinx + PlantUML で作業しているが、なかなかいい感じ。あまり込み入ったクラス図は書けない(文字が小さくなりすぎる)ので、適当に分割するなど工夫が必要だが、徐々に慣れてきた。夕方、事務所に…

4月04日(木)の記録

4月04日(木) 仕事の進捗は相変わらず微妙だが、体調は悪くない。午前中の眠気も、前にいつ眠かったか覚えていないくらいな感じでずっと具合が良い。とはいいつつドキュメントについては、区切りをつけないといけないので、そろそろ片付けてしまいたい。明日…

4月03日(水)の記録

4月03日(水) 体調も悪くなく仕事に集中できているのだが、なかなか作業の終りが見えない。面白くない作業じゃないだけ救いがあるといえばあるのだが。これを片付けないと先に進めないので、ここは踏ん張りどころだ。サブタスクの方は、今日はあまり進まず。…

4月02日(火)の記録

4月02日(火) 今日もリファクタリングの続きをやっていたが、まだまだやり残しがたっぷりありそう。明日も引き続きがんばる予定。昨日から、サブタスクの件(BLEの件)久しぶりに着手している。少しずつでも進めないといけないのだが、なんとなく焦っている気…

4月01日(月)の記録

4月01日(月) 新元号が決まった。「令和(れいわ)」11:30から YouTube のライブを見ていたが、ちょうどそのタイミングで電話に出ていたので、公表されたタイミングを見逃してしまった。残念。いい年号だと思う。リファクタリングの件、引き続き作業中。まだ…

3月31日(日)の記録

3月31日(日) 昼まで寝たのだが、なんだか頭が痛かったので、午後は布団に入って夕方まで寝た。結局今日はなにもやっていない。

3月30日(土)の記録

3月30日(土) 今日は墓参りにいった。冷たい雨。気分が落ち着かない。

3月29日(金)の記録

3月29日(金) 決して調子が悪いわけでも、手を抜いているわけでもないのだが、作業が終わらない。だいたい落ち着いたかな、と思い、もう一度見直してみると、やり残しがある、という繰り返し。終わりは近いと思ってはいるが...。Amazon で注文していたラズパ…

3月28日(木)の記録

3月28日(木) ドキュメント作成、やはり捗らない。というか元のコードのほうを修正してしまうので手一杯。3Dプリンタの出力結果を確認するため、夕方に事務所に立ち寄った。予想通りうまく出力できていた。非常に綺麗、だったが、サポートを外すのに結構苦労…

3月27日(水)の記録

3月27日(水) ドキュメント作成のほうは、相変わらず進まない。細かく書きたくなってしまうが、その粒度で書き始めると終わらないのが見えているので、うまい具合に折り合いをつけないとまずい。明日も引き続き悩みそうだ。失敗続きの 3D プリンタの件、今日…

3月26日(火)の記録

3月26日(火) 引き続き、やる気がでない。といいつつ、ようやく重い腰を上げてドキュメント作成を始めた。久しぶりの Sphinx、結構忘れている。仕事とは別で、今日の昼休みに事務所に寄った。月曜日の朝に3Dプリンタで出力したものを確認しに行ったのだが、ま…

3月25日(月)の記録

3月25日(月) 引き続きやる気のない状態が続いている。今日も仕事はろくに進まず。今日は、朝事務所に寄って、3Dプリンタの出力を開始してから客先に出社した。14時間かかるらしい。今現在(22:00)も出力中、予定では日付が変わってから終わる感じだ。会社用の…

3月24日(日)の記録

3月24日(日) 今日は昼までゆっくり寝て、午後から散歩。昨日よりだいぶ暖かくなっていた。帰りにクリーニングに出していたスーツを回収。散歩の途中で日本橋に立ち寄った。Raspberry Pi Zero W と M5Stack Gray を買おうと思っていたが、Raspberry Pi Zero W…

3月23日(土)の記録

3月23日(土) 今日は昼間でゆっくり寝た。疲れていたのか、ぐっすり眠れたと思う。夕方から外出するつもりだったので、散歩には出ずに家でごろごろ。夕方から家族で回転寿司に行く。気温が思ったより、というか相当低くてかなり寒かった。まだ気分の落ち着き…

3月22日(金)の記録

3月22日(金) 今日は全く仕事が進まなかった。テンションが上がらないというか、目の前の面倒なこと(ドキュメント作成)から逃げているだけ。情けない...。