とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

4月19日(木)の記録

4月19日(木) 仕様書修正は一段落して、追加の調査&実装に着手。AngularJS 手強い。いちばんめんどくさいのが、検索しても Angular 1.x 時代の記事がたくさん出てきて、今やってる 5.x には全く当てはまらないということ。互換性を捨てた、というのは聞こえ…

4月18日(水)の記録

4月18日(水) 今日は設計書作成が少し落ち着いてきたので、少し実装の方にパワーをかけることにした。実装してみると、設計書の雑なところがいろいろ見えてくるのが良い。全く設計もなくいきなり実装、というのは手戻りすることが多いが、かといって全く実装…

4月17日(火)

4月17日(火) 仕事の調子は相変わらずだ。そこそこ進んだように見えて、また別の課題も出てきて。今ちょっとした問題ではまり中。しばらく悩ましい日々が続くと思われる。

4月16日(月)の記録

4月16日(月) 今日もちゃんと定時前に出社。遅刻せずに出社するという習慣が定着してきたかもしれない。仕事の方は、なかなかうまくいかない感じだ。ドキュメントを作るために、下調べのためのコードを書く必要があるが、コードを書く時間が圧倒的に足りてい…

4月15日(日)の記録

4月15日(日) 今日も昼までゆっくり寝た。体調は良いが、いろいろ勉強しておきたいことがあったので、外出せず家にこもる。体力を無駄に消耗しないよう気をつけつつ、それなりに力をいれてみた。週明け以降の仕事で役に立てば良いのだが。明日からまた会社だ…

4月14日(土)の記録

4月14日(土) 今日は休みなので昼まで寝た。思ったより疲れは溜まっていないようだ。いつもなら午後から散歩に出ているのだが、夕方から雨がふるとのことなので家にいることにした。久しぶりに Clojure でいろいろ作業している。やはり勝手がわかる言語なので…

4月13日(金)の記録

4月13日(金) 今日も定時より早めに出社。ここしばらく好調だ。仕事の方は、かなり忙しい。というか集中して作業しないと間に合わない感じだ。ボリュームがあるというより、スケジュールがタイトすぎる。本来なら自分の知識の仕込みを並行でやりつつ、と行き…

4月12日(木)の記録

4月12日(木) 昨晩は少し夜更かししてしまったが、ちゃんと朝起きれた。薬を飲んでいたおかげで、すこしマシになっている。仕事の方は少しはまってしまった。はまってしまったことと、それなりに忙しいこととで、20:30まで仕事をしてしまった。最近、自由に使…

4月11日(水)の記録

4月11日(水) 今日はぎりぎり定時に間に合った。家を出る時刻はほぼいつも通りだったにも関わらず、ほんの少しの電車の遅延が積み重なり、乗り継ぎ時の乗り遅れになって、なんだかんだで 20分以上ロスした。電車の都合なので文句の持って行きどころがない。体…

4月10日(火)の記録

4月10日(火) 今朝は中途半端な時間に起きてしまい、そのままうとうとしていたせいで、朝から調子が悪い。なんとか定時出社できたが、やはり体がだるい。午前中にレビューがひとつあり、どうにか一段落した。レビュー後指摘の修正も終わったところで、目がほ…

4月09日(月)の記録

4月09日(月) 相変わらず体調は悪い。仕事でも、集中してもなかなかパフォーマンスが上がらない感じがする。今日は午後から仕様書のレビューでぼこぼこにされてしまった。まあしゃあないと思う反面、若干理不尽だという思いも。しかも修正後再レビューが明日…

4月08日(日)の記録

4月08日(日) 今日も薬切れの症状が続いており、昼過ぎに起きてからも散歩にも出ず一日中家で寝ていた。本当は、この週末に AngularJS 関連で調べておきたいことがあったが、一切手出しできず。週明けやばいかも。でも体調不良なので仕方がない。今晩もいつも…

4月07日(土)の記録

4月07日(土) 昨晩薬を飲まずに寝たせいか、今日は午前中ずっと頭痛で寝たり起きたり。昼頃に起きて昼食をとったものの、何もやる気が起きずごろごろしていた。本来なら今日は通院日で、薬をもらってくる日なのだが、転職してすぐで保険証の手続きが間に合っ…

4月06日(金)の記録

4月06日(金) 今日も定時出社。眠気はないが、仕事のプレッシャーで少ししんどいように思う。実装のための検証と設計をしているのだが、いろいろ壁に当って解決策を考えて、また次、で終わる気がしない。どこかで折り合いをつけるようにしないと体が持たない…

4月05日(木)の記録

4月05日(木) 今日はちゃんと定時出社。少し早く家を出るだけなのに、通勤電車が混んでいるだけでこんなにも疲れるとは。なんで時差出勤させてくれないのだろうか。仕事のほうは、やはり忙しい。頭をフル回転させてどうにかついていけるような感じ。インプッ…

4月04日(水)の記録

4月04日(水) 今日も少し遅刻した。指摘されたのでさすがに少しへこむ。明日はちゃんとしよう。仕事のほうは、どはまりしてしまいこれまた調子悪い。うまくいかないときはうまくいかないもんだ。気分は悪いが、起こってしまったものはもうどうしようもないの…

4月03日(火)の記録

4月03日(火) 今日は少し定時より遅れた。5分程度なので気にしない。仕事の方は、結構忙しい。調べ物が多いのと、すでにあるソースの修正とほぼ並行でやっているので、やや効率が悪い。明日も引き続きおんなじ感じで仕事する予定だ。昨日ほどではないが、や…

4月02日(月)の記録

4月02日(月) 今日は新しい会社での初日。ちゃんと定時前に出社。仕事内容的には面白そうだ。今までのように退屈な状態にはならずに済みそう。ただ、環境が不慣れなせいか、夕方になると頭痛がしてきた。こういう頭痛が結構怖い。今日は早めに寝ることにしよ…

4月01日(日)の記録

4月01日(日) 今日は昼までゆっくり寝た。午後から妻のスマホ購入(ガラケーからの移行)のため出かけた。いろいろ悩んだ末に HUAWEI nova lite 2 という機種に決定。japanese.engadget.com値段は安いが、さくさく動くし、見た目がかっこいい。わりと今風な感…

3月31日(土)の記録

3月31日(土) 今日は昼までゆっくり寝た。午後から散歩。天気がよく気温も暖かく気持ちが良いので、いつもより長い時間歩いた。本格的に春だ。ここしばらく、3Dプリンタが欲しくなってきている。以前にも何度か欲しいと思う気持ちがあったが、その時その時の…

3月30日(金)の記録

3月30日(金) 今日は最終出社日。午前中は客先に、午後から自社に戻り、書類の廃棄やら挨拶やら。ずいぶん以前から準備をしていたつもりだったが、今日になってやり残しが発覚したりしたことがあり、結構ばたばたして忙しかった。なにはともあれ、今日で退職…

3月29日(木)の記録

3月29日(木) 今日は10時出社。用事を片付けるため少し遅めの出社。いよいよ退職まであと2日となった。それなりに作業はあったが、淡々と片付けたら結構時間が空いてしまった。明日が最終日。午前中だけ客先にいて、午後から自社勤務だ。客先でやる作業はも…

3月28日(水)の記録

3月28日(水) 今日は自社に寄って、書類をいくつか提出してから客先に移動。仕事自体はもう忙しくはないのだが、引き継ぎのための残り作業(資料作成)とか、資料の廃棄等で少しばたばたしている。ものを生み出すための忙しさではなく、「撤退」のための作業…

3月27日(火)の記録

3月27日(火) 今日は 9:30 過ぎに出社。昨晩少し夜更かししてしまった。月次でやっている作業、今回で最後になる。ただ、いつもよりかなり時間がかかってしまい、ほぼ夕方までかかってしまった。本当は処理の合間にいろいろ作業できなくはないが、あまりがっ…

3月26日(月)の記録

3月26日(月) 今日は午前中客先、午後は自社に戻っていろいろあった。退職に向けての手続きの説明、自社に戻らないと作成できなかった引き継ぎ資料の作成、とある案件の引き継ぎ。それから最後に送別会を開いてもらった。なんだかんだで今の会社に24年間居た…

3月25日(日)の記録

3月25日(日) 今日も昼までゆっくり休んだ。午後から散歩。久しぶりに散歩に出かけた気がする。天気も良く暖かく気持ちが良い。途中少し眠くなってしまったが、体調的には良い方だ。帰宅後また om.next の続きをやっている。remote まわりを試しながら調べて…

3月24日(土)の記録

3月24日(土) 今日は昼まで寝た。いつもなら午後から散歩するのだが、なんだか眠くて結局外出せず。天気がいいのに、こたつでごろごろ、落ちるところまでは眠れなかったがのんびり過ごした。昨日に引き続き om.next 触っているが、以前ややこしいと思っていた…

3月23日(金)の記録

3月23日(金) 今日も9:30過ぎの出社となった。なかなか朝早く起きれない。疲れが溜まっているはずはないのだが。仕事の方は、どうにもテンションがあがらない。淡々とタスクはこなしているので、進捗遅れにはなっていないが、どうにもやる気がでない。空いた…

3月22日(木)の記録

3月22日(木) 今日は 9:30 過ぎに出社。眠気に負けてしまった。仕事の方はあまり集中できず、でこれまた調子が悪い。今のところ進捗に遅れはないが、こういう状態ははやく脱出したい。久しぶりに om.next を思い出しながら触っているが、ずいぶんブランクがあ…

3月21日(水)の記録

3月21日(水) 今日は昼までゆっくり休んだ。天気も悪かったので一日中家にいることにした。こたつでごろごろしながら、溜まっていた本を読むことにした。一応読了。まだ次の本が残っているので、勉強ネタは尽きないので良い。明日からまた会社だ。また頑張ら…