とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2024-03-31から1日間の記事一覧

3月31日(日)の記録

3月31日(日) 今日は午後から用事があって外出。 ちょっと長めの距離をママチャリで漕いだので、少々疲れた。 用事自体は無事片付いたので、気分的にはスッキリしている。 あとは特に何もしていない(仕事的にはやらないといけないことがあるが...)