とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5月31日(金)の記録

5月31日(金) とりあえず議事録はサクッと書いたが、もしかしたら修正が入るかもしれない。 今日のところは、というか今月はなんとか乗り切った。 明日、明後日はゆっくりしたい。

5月30日(木)の記録

5月30日(木) 今日は割と落ち着いて作業ができた1日だったが、議事録作成だけの作業なのに難しすぎる。みんなもうちょっとちゃんと喋ってくれ。 8割方できたところで気力&時間切れ。明日続きやる(たぶんすぐ終わる)。 とりあえず、明日頑張って乗り切った…

5月29日(水)の記録

5月29日(水) とりあえず今日のところは乗り切った。 ただ議事録がまるっと残ってるので、楽な気分とは言えない。

5月28日(火)の記録

5月28日(火) 今日は昨日より少しだけ嫌な気持ちが少ない1日だった。 ただし、打ち合わせが多くて結構疲れた。 明日は、打ち合わせで結構喋らないといけないので、たぶんクタクタになる。

5月27日(月)の記録

5月27日(月) 今日は相変わらず落ち着かない、というか心がざわついたまま1日が終わった。 嫌な気持ちのまま仕事をするのは、気分が悪い。

5月26日(日)の記録

5月26日(日) 今日は東洋陶磁美術館(中之島)に行ってきた。 天気も良く、中之島界隈いい感じに賑わっていた。平和が一番。 明日から会社だが、今から憂鬱になっても仕方ないので、今日のところは仕事のことは忘れる。

5月25日(土)の記録

5月25日(土) 今日は自転車で少しだけ外出。ちょっとした買い出しのみ。 いい感じにゆっくりできている。 明日はお出かけの予定。明日も仕事のことは忘れることにする。

5月24日(金)の記録

5月24日(金) 今日も落ち着くことはなかったが、午前中の打ち合わせで今週やることが片付いたので、ちょっとだけ気が楽になった。 とりあえずもう週末なので、仕事のことは忘れてのんびりしたい。

5月23日(木)の記録

5月23日(木) 今日も気持ちが落ち着かないまま、1日が終わってしまった。 相変わらず先行きは不安なまま。どうにかならないものか。

5月22日(水)の記録

5月22日(水) 憂鬱なネタの件は、一旦乗り切った。ただ色々とムカつくことがあったので、気分的にはすっきりとはいかない。 とりあえず、気持ち緊張状態だったのを、少しだけ緩めることにする。 明日がどうなるか(ムカつくネタが続くかどうか)はわからない。

5月21日(火)の記録

5月21日(火) 今日は仕事の方はあまり順調ではなかった。日本語の文章を書く、というか文言が出てこない。考えると疲れる。 仕事のことを考えると憂鬱になってしまう。

5月20日(月)の記録

5月20日(月) 憂鬱な気分のまま今日が始まった。 とりあえず、最初の打ち合わせは軽く乗り切れたので、そのまま頑張って1日乗り切った感じだ。 ただ、明日は明日でまた憂鬱なネタがあるので、気分的にはすっきりしない状態が続く。

5月19日(日)の記録

5月19日(日) 今日は雨だったので家でのんびり。用事を昨日のうちに片付けておいてよかった。 明日からまた仕事なのだが、思い出すと憂鬱になる。

5月18日(土)の記録

5月18日(土) 今日は朝イチで検査(ピロリ菌除菌後の呼気検査)に行ってから、箕面船場阪大前、箕面萱野、に行ってきた。 箕面船場阪大前は、昔バイトしていた頃の記憶を頼りに適当にうろついて、箕面萱野の方は Q's Mall 内をぶらぶらしてきた。 天気も良く…

5月17日(金)の記録

5月17日(金) 自分が担当している箇所、調べてみるといろいろまずいところが出てきた。まずいというか考えないといけない、という感じか。 仕事としてはまあ順調といえなくもないが、打ち合わせにてプロジェクト全体のスケジュールが非常にやばいらしいという…

5月16日(木)の記録

5月16日(木) 昨日の打ち合わせの録画データが来ないので、議事録の一部がまだ完了できないでいる。 本当は録画なしで完結できるのが理想なのだが、あまりにもわからない用語が多すぎて無理。結構ストレス。 それ以外の作業は、打ち合わせが少なかったことも…

5月15日(水)の記録

5月15日(水) 今日も打ち合わせがあり、議事録で憂鬱になっている。 2日に1回議事録を書かないといけないの、なんとかならんのか、めんどくさい。 体調はそんなに悪くないが、気持ち的には相変わらず落ち着かない。

5月14日(火)の記録

5月14日(火) 今日もそこそこ忙しいかったが、昨日より気分は楽。 議事録が憂鬱だったが、なんとか片付けた。ただそれ以外に明日朝までに片付けないといけないことがあり、気が休まらない。

5月13日(月)の記録

5月13日(月) 今日は打ち合わせでなんだか忙しかった。 慣れない仕事とプレッシャーで、結構憂鬱だ。

5月12日(日)の記録

5月12日(日) 今日は雨なので家でこもってのんびり。 ちょっとだけ仕事をしているが、イマイチテンションが上がらない。

5月11日(土)の記録

5月11日(土) 今日は買い出しのためちょっとだけ外出。 それ以外は基本のんびり。 体調がイマイチな気がするのと、あまり気分が上がってこないのとで、なーんにもしないのが一番って気になってる。

5月10日(金)の記録

5月10日(金) 今日は割と暇な感じだったが、それでもちょくちょく打ち合わせがあったりするのと、新しい作業にまだ馴染んでいないため、少々落ち着かない。 月曜日休みだったとはいえ、今週乗り切ってちょっと疲れた気がする。土日はゆっくりしたい。

5月09日(木)の記録

5月09日(木) 昨日の打ち合わせの録画データ、結局入手できず。また、録画したデータを文字起こししたファイルは入手できたが、あまりにも品質が低く役に立たなかった。 今後は録画をアテにしないようにしなければ。 今日はなんだかんだ結構忙しかった。午前…

5月08日(水)の記録

5月08日(水) 今日は打ち合わせとかなんとかで、落ち着かない1日だった。 議事録を書かないといけないのだが、あまり書けていない。録画してあるとのことなので、録画データを入手していろいろ補足する必要がある。めんどくさい。

5月07日(火)の記録

5月07日(火) 今日から仕事。 先月までとは違う作業に入っている。知識を仕込む準備だけなのだが、慣れないのと、早急に一人前になる必要があるというプレッシャーで、すごくストレスが溜まる。

5月06日(月)の記録

5月06日(月) 今日の午後は雨予報なのに雨は降っていなかったので、庭のメンテナンスなどをして過ごす。 長かった連休も終わり、明日からまた仕事だ。少々憂鬱。

5月05日(日)の記録

5月05日(日) 今日は大阪城の謎解きイベントに行ってきた。 天気がすごく良く風も気持ち良く、良い1日になった。 明日で連休が終わってしまう(というか明日も休めるのを喜ぶべきか)。

5月04日(土)の記録

5月04日(土) 今日は家でのんびり。 天気が良く洗車日和だったのだが、結局やる気が出ず。 絶好のチャンスを逃してしまった。

5月03日(金)の記録

5月03日(金) 今日は昼前に家を出て、外で家族で昼食。ちょっと良いフレンチをいただく。 それなりに良いお値段だったので、結構美味しかった。満足感は高い。 適当に買い物などして夕方帰宅。 なんとなくだが調子が悪い気がする。肩こりのような頭痛前のよう…

5月02日(木)の記録

5月02日(木) 今日も家でのんびり。 雨が降っていなかったので自転車の洗車でもしようと思っていたのだが、気持ちやらタイミングやらで結局着手できず。 明日は昼前から出かけるので、洗車いつしようか。