11月30日(土) 今日は土曜日なので昼ごろ起床。ゆっくり寝たので眠気は特に感じない。午後からは散歩。アドベントカレンダー１本目の締め切りが近いので、自宅にこもって作業したかったが、一日中体を動かさないのは健康によろしくなさそうなので、一応散歩に…

11月29日(金) 今日は少し寝坊して 7:30 起床。ただし電車の中では寝ることなく、9:30 までには出社できた。ちょっと進歩した感じだ。今日は午前中打ち合わせで午後は自分の時間。ただし午前中は３回程意識がとんでしまったようだ。やっぱり眠かった。午後か…

11月28日(木) 今日も昨日と同じパターンで、 7:00 起床、電車で寝て 10:00 出社。ほぼ開き直りつつある。今日は午後イチで社外打ち合わせ、というかちょっとした説明だけですんだので、客先滞在時間は 15分程度。会社に戻ってきたのは 13:30 頃。それからは…

11月27日(水) 今日は 7:00 にちゃんと起床できたが、電車で寝てしまい、また 10:00 出社。だんだんやけくそ気味になってきた。開き直りかも。今日は夕方から通院なのだが、社内で勉強会があるので、夕方 16:00 から通院。勉強会は 18:00 にスタートした。お…

11月26日(火) 今日も明け方に何かわからないけど夢を見て、そのままずるずると寝てしまい、7:30 起床。今日も 9:00 に間に合わせることを諦めて、電車で軽く寝て 10:00 に出社。午前、午後ともすこし体がだるい。というか今ひとつキレがない。「がんばらない…

11月25日(月) 今日は朝方なにか夢を見たようで、5:30頃から半分起きているような寝ているような中途半端な意識の状態が続き、7:30 に起きた。この時点で遅刻確定。このまま急いでいくと 9:30 に出社となるところを、ちょっとゆっくり目に 10:00 に出社した。…

11月24日(日) 昨日は 4:00 頃に就寝。いくらなんでも夜更かししすぎたみたいで、昼 12:00 に起きたのだが眠くてだるい。ちょっと頑張りすぎたようだ。反省。今日は、在宅している必要があったので、家にいてぼーっとしていた。夕方少しうとうとした。夜にい…

11月23日(土) 昨日は 3:00 ではなく 1:00 に就寝。体が持たなかった。今日は、8:00 に起きてから休日出社。今週後半にいろいろ立て込んでしまい、来週分先取りして消化しておくべきことができなかったので、あえて出社することにした。会社についてから、本…

11月22日(金) 今日は、午前中から打ち合わせがあるので、絶対に遅刻できない。そういう意識があったので、会社には遅刻せずに出社。午前中眠気もなく、客先打ち合わせも問題なく終了し、昼前に帰社。午後からは自分の作業をしようとしたのだが、昨日入ったい…

11月21日(木) 今日は起きる分には問題なく 7:00 に起きることができたのだが、電車の中で寝てしまい、またもや遅刻してしまった。せっかく昨日問題なかったのに残念だ。今日は午後から社外で打ち合わせ。思っていたより少し長引いてしまい、ちょっと疲れがで…

11月20日(水) 今日も睡眠はちゃんととれて、会社にも 9:00 前にちゃんと出社できた。アタリマエのことなのだが、最近「遅刻しない」ということすらできないことがあるので、ちゃんと出来た日は成功体験としてきちんと記憶にとどめておきたい。仕事のほうは、…

11月19日(火) 今日はちゃんと朝 7:00 までぐっすり眠れた。ところが眠気が強めに残ってしまったせいで、少し会社に遅刻。自分ではだらけているつもりはないのだが、体がついてこれない。年をとったせいか、あるいはいつものように「季節の変わり目に弱い」と…

11月18日(月) 今日は朝 6:00 頃に一旦目が覚めた。中途半端な時間なので、ぼーっと過ごして 7:00 に起床。その時は特に眠気はなかったが、会社の自席で 9:30 〜 10:00 の間が強烈に眠かった（うとうとするまでは行っていないが）。午前中はあまりテンション…

11月17日(日) 今日は朝 5:00 頃に一旦目が覚めたが、そんな時間に起きても退屈しそうだったので、もう一度昼までぐっすり寝た。昼食後はいつものように散歩に出かけた。電車で日本橋まで行き、240GB の SSD を購入(\17,000位)。ちょっと値が張るが、今使って…

11月16日(土) 今日は昼までぐっすり寝ていた。今日は、妻と次男が早朝から外出し、長男も午後から塾に行くので、午後から夜まで久しぶりに家でひとりきりになる。録画していたテレビを見たり、PC でプログラミングをしたりして、のんびりと過ごした。ただ、…

11月15日(金) 今日も朝電車で寝てしまった。夜にやりたいことがあるとどうしてもついつい遅くまで起きてしまう。昨日は結局 1:00 過ぎまで起きていた。平日は控えないと、と思うのだが、逆にこれくらい遅くてもまともに出社できないといけないなぁ、という思…

11月14日(木) 今日は朝電車で寝てしまい、またもや遅刻。最近こんなことが多い。昨日 2:00 前まで起きていたのがよくなかったのだと思う。あの時間帯にハイな状態でプログラミングしている方が悪い。ちょっとだけ反省。寝不足が原因だと思うが、今日は朝から…

11月13日(水) 今日は朝から客先打ち合わせ。いきなり冬がきたようで気温が低く眠気は少なめだった。打ち合わせ自体はかなりアップテンポで１時間頃で終了。打ち合わせした内容から考えると、２倍速位のテンポだ。打ち合わせ後会社に戻ってからは、特に社内打…

11月12日(火) 今日は朝眠かったので電車で寝てしまい、30分程遅刻。しかも出社後も眠気が強く、「目をつぶるとすぐ眠れる」ような状態と午前中ずっと戦っていた。 昼食後は眠気から脱出できた。午後からは打ち合わせ１つとあとは自分の作業のみ。いろいろと…

11月11日(月) 今日からまた会社。昨晩は早めに寝たこともあり、朝はスッキリ。出社後も眠気はなく午前中から快調。お客様からの問い合わせ対応をぼちぼちとやり、午前中は終了。午後からは自分の手持ち作業をわりとゆっくりペースで着手。ちょっとツールを作…

11月10日(日) 今日も昼まで寝た。昨晩はなんだかんだで 2:30 よりあと（正確には記憶していない）に寝たので、さすがにぐっすりと眠れた。午後から散歩に出かけたのだが、途中から雨。立ち寄ったダイエーで足止めをくらった。本屋とかがあるのと iPhone があ…

11月09日(土) 今日は休みなので昼まで寝た。午後からはいつものように散歩。散歩といいつつ日本橋まで足を運んだ。主に中古品を扱っているところを見て回る。会社で使っている開発用サーバの CPU (Xeon 5130?) が１個 480円で売っていた。ちょっと欲しい気も…

11月08日(金) 今日は熟睡できたこともあり、昨日から比べるとだいぶマシになっていた。鼻水はまだ少しでる感じではあったが、なんとなく治りそうな感じ。午前、午後、と打ち合わせがあったが、それ以外は手持ちの仕事と環境整備。今日は、Linux 上に持ってい…

11月07日(木) 今日は朝から鼻水が少しでる感じで風邪っぽい。午前中はまだ良かったのだが、午後からだんだん熱っぽさも感じるようになり、もはや仕事ができるような感じではなくなってきた。それでも進めてきた作業がもう少しで完了するので頑張って終わらせ…

11月06日(水) 今日は朝眠かったので電車で少し寝た。ちょっとだけ遅刻。午前中は眠気と闘いながら作業。午後は打ち合わせと作業の続き。途中お客様からの問い合わせ（電話）で途切れたりしたものの、作業は進めることができた。まだ終わりが読める状況ではな…

11月05日(火) 今日からまた会社。昨日少し気温が下がっていたのだが、今朝はそんなに寒く感じない。ただ、朝起きた瞬間からのどが腫れているような痛みがして、風邪を引いてしまったようだ。効果があるかどうかはよくわからないが、一応風邪薬を飲んで出社し…

11月04日(月) 今日は祝日（振替休日）。なのでいつものように午前中ゆっくり寝た。昨日は早め（20:30）に寝たので、途中何度か目が覚めてしまったが、それでも最近疲れ気味だったこともありあえてゆっくりと休む。午後からは散歩。歩き出してすぐ雨が降り出…

11月03日(日) 今日も午前中ゆっくり寝た。昨日夜更かししたので、ちょっとだるい感じがする。午後からは散歩。昨日は服を一部かいそこねていたので、不足分を買いにまたでかける。以前何度も散歩で行った、ちょっと遠い(4km程、徒歩１時間)イオンに行く。歩…

11月02日(土) 今日は休みなので午前中ゆっくり寝ていた。昨日までの疲れはほぼ回復。本当は、今日はとある勉強会に参加する予定だったのだが、昨日の時点で参加をキャンセルしておいた。体力的に無理があるということと、仕事が少し残っているというのが理由…

11月01日(金) 昨日は、会社に薬を一式置いて帰ってきたので、抗鬱系の薬は手持ちがあったが睡眠薬がない、という状態であり、睡眠薬なしで就寝したのだが、案の定深く眠れない。寝付きも悪いし時折目が冷めてしまうし。結局、朝 7:00 に起床できたものの、体…