とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月31日(金)の記録

10月31日(金) 体調も悪いし進捗も最悪。 だがゆっくり休んで、明日明後日とお出かけ。 のんびりしたい。

10月30日(木)の記録

10月30日(木) 昨日は調子も悪く気分も絶望的だったが、ちょっと良くなった。 頭痛もしていたのでバファリンを飲んだのが良かったのかもしれない。

10月29日(水)の記録

10月29日(水) 調子悪い。 なんとなく血圧が高い。

10月28日(火)の記録

10月28日(火) 忙しい。 なかなか状況が良くならない。

10月27日(月)の記録

10月27日(月) 本業も副業もかなり忙しい。 気合い入れないと、倒れそう。

10月26日(日)の記録

10月26日(日) 車で外出。 体調はイマイチだったが、少し楽しかった。 明日から仕事なので、少しでも体調を戻しておきたい。

10月25日(土)の記録

10月25日(土) 雨降る前に散髪に行った。 体調がイマイチなので、今日のところは大人しくしておく。

10月24日(金)の記録

10月24日(金) なかなかしんどい週だった。 というか、土日で副業頑張らないといけないので、まだ終わっていないとも言える。 ゆっくりしたいが、休めない。

10月23日(木)の記録

10月23日(木) 今日は絶不調。 いい加減にしてほしい。 仕事とはいえ、少々鬱陶しいぞ。

10月22日(水)の記録

10月22日(水) 今日はなんだか忙しかった。バタバタしているという感じ。 副業の方もしんどい。しばらくは辛い状況が続きそう。

10月21日(火)の記録

10月21日(火) 副業の方がなかなか忙しい。 楽しいがちょっとしんどい。

10月20日(月)の記録

10月20日(月) 本業もそれなりに忙しいが、副業のほうが動き出した。 まだ初期段階もいいところだが、一歩一歩やっていくしかない。本業より楽しいから良いが。

10月19日(日)の記録

10月19日(日) 今日は午後から外出。 机、発注した。 ただ、行く途中、車の左ミラーが路上駐車の車と軽く接触。相手の時間がなく示談となった。痛恨の極み。

10月18日(土)の記録

10月18日(土) 今日は朝から夢洲に行ってきた。 当然万博は終わっているが、結構人がいた。 これからいろんなものが取り壊されていくのかと思うと、少し寂しくなるが、 とりあえず最後の写真をいっぱいとってきたので、気持ちの区切りとしよう。 明日はお出か…

10月17日(金)の記録

10月17日(金) 今日のところはぬるっと終わった。 週明けが少し怖い。

10月16日(木)の記録

10月16日(木) 今日はやることやって、副業を進めていた。 が、こっちはこっちでタスクに落とし込めていないので、不安ばっかり先に立って落ち着かない。 これからしんどくなりそう。

10月15日(水)の記録

10月15日(水) 今日はなんだかぬるっと終わってしまった。 ただ、スケジュールが決まってしまったので、明日から忙しくなる。`

10月14日(火)の記録

10月14日(火) 今日から仕事。 ちょっと眠気がして、あまりペースが上がらない。 あと、軽い万博ロスになっているみたい。 結局2回しかいけなかったが、それでも軽いロスになるくらいなので、どハマりしてた人たちは結構きついんだろうなぁ。

10月13日(月)の記録

10月13日(月) 今日は一日家でのんびり。 今日は万博最終日。 結局2回しか行けなかったのが少し心残りだが、それでも楽しめたので感謝している。 YouTube のライブ中継で、最後まで見届ける。

10月12日(日)の記録

10月12日(日) 今日は午後から少しお出かけ。 なんだかんだで、のんびりできた一日。

10月11日(土)の記録

10月11日(土) 今日は家でゆっくり。 家の中色々と掃除をして少々疲れたが、タスク1つ片付いてスッキリした。 明日は少し外出する予定。

10月10日(金)の記録

10月10日(金) 午前中は本業の方適当に片付けた。 午後から副業のための打ち合わせで外出。夕方に帰宅。 なんだかんだ体が疲れた。

10月09日(木)の記録

10月09日(木) 忙しすぎる。 というかそもそも無理なスケジュールをどうにかしようなどと考えるほうがおかしい。 やれるだけのことはするが、それ以上のことはしないことにする。

10月08日(水)の記録

10月08日(水) やばかったタスク、だいぶ片付いた。 とりあえず精神的には楽になった。 ただ、次のタスクがすでに破り当たっているみたいなのと、残ったやつを片付けないといけないので、まだ休めない。

10月07日(火)の記録

10月07日(火) 忙しい。 明日まで、としているタスク、果たして間に合うのか...。

10月06日(月)の記録

10月06日(月) 土日はゆっくり休めたが、仕事していなかった分のツケが来てる。 スケジュールがタイトなので、もうサボる余地はない。しんどい。

10月05日(日)の記録

10月05日(日) 今日も一日ゆっくり過ごした。 明らかに明日からしんどくなる。が、まあ仕方ない。

10月04日(土)の記録

10月04日(土) 仕事のことは気になりつつ、とりあえずゆっくりしている。 明日少しでも手を出すほうが後々楽になるのだろうが、多分明日もやらない気がする。

10月03日(金)の記録

10月03日(金) しんどい状況が続いている。 今日は思ったほど進まなかったので、来週苦しくなりそう。 とりあえず、土日はゆっくりしたい。

10月02日(木)の記録

10月02日(木) しんどい山場の一つを乗り越えた。 次の山場もあるのだが、とりあえずは喜びたい。