とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月27日(木)の記録

7月27日(木)

今日はちゃんと定時前に出社。いつものように暑いが昨日のような疲労感は無い。

仕事の方はいろいろダメな感じだ。がんばっているのに評価されない感じ。評価が低い、ではなく全く評価されない、もしくは存在そのものを無視されているような気分だ。このままだと精神衛生上よくないし、会社の中でもやっていけそうにないので、ちょっとダイナミックな身の振り方を考える必要がありそうだ。降格&給料を下げてもらって会社に残るか、会社にとって方向性が違う旨を告げて退職、等々。いずれにせよ「小さな変化」ではすまされない状況になりつつあるようだ。

帰宅時の電車、点検とかで異常に遅れていていつもより一時間以上かかってしまったので疲れた。