とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-06-02から1日間の記事一覧

6月2日(日) の記録

6月2日(日) 昨日は 2:00 に就寝。さすがに疲れたようで、午前中はずっと寝ていた。午後からいつものように散歩。今日はあまり足取りが軽くない。途中のフードコートで休憩して、その後本屋に寄ったら、いつの間にか元気になってきた。帰りの足取りはいつもの…

6月1日(土) の記録

6月1日(土) 昨日は 23:30 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は 10:30 頃に起床。どうにも疲れが残ってしまっているようだ。なんとなくだるい感じがするが、午後から軽く散歩。途中、小雨が降り少し寒い位の、6月にしては変な天気だった。もう6月に入り、梅…