とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-03-04から1日間の記事一覧

3月04日(水)の記録

3月04日(水) 昨晩寝る前の薬を少し減らしてみたところ、寝つきがわるくそれに眠りも浅い感じだったので、朝からやや調子が悪い。 仕事のほうは、負荷があまりかからない Excel 作業のみで簡単に片付いた。というか細かいことを気にし出すとキリがないので、…