とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-08-21から1日間の記事一覧

8月21日(金)の記録

8月21日(金) 今日は通院のため朝から外出。 久しぶりの外出だったが、毎日夜に1時間ほど散歩しているおかげで大してしんどくない。暑いのは暑いが、バテて動きたくなくなるといった状況にはならずに済んだ。 事務所で用事を片付けた後、夕方帰宅しようとした…