とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-10-20から1日間の記事一覧

10月20日(火)の記録

10月20日(火) 今日は通院日なので朝から外出。眠気はわずかに残っている印象。 仕事以外での外出なので、今日は仕事を完全にやめて、適当にぶらぶらしてみた。最近散歩とかしてないので、足の疲れが心配だったが、なんとか最後まで問題なく夕方に帰宅。 帰宅…