とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2021-06-18から1日間の記事一覧

6月18日(金)の記録

6月18日(金) 今日も夜うまく眠れなかったようだ。やはりリフレックスを完全にやめると眠りが浅くなる。この週末は一旦リフレックスありに戻して、1日おきに抜くとかにする必要がありそうだ。 仕事のほうは、ひたすら単純作業で一日が終わった。正確には今日…