とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2021-08-29から1日間の記事一覧

8月29日(日)の記録

8月29日(日) 今日は昼まで寝て、午後から自転車でかるく外出。 昨日のようにがっつり走るというわけではなく、軽く散歩程度。そもそもめちゃくちゃ暑いので、長時間の走行はできない。 昨日の墓参りの走行で、結構体に疲れが来ていた。若干筋肉痛気味。 帰宅…