とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2022-01-30から1日間の記事一覧

1月30日(日)の記録

体調管理

1月30日(日) 今日もだめだ。まだ緊張状態が続いている。