とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2022-06-12から1日間の記事一覧

6月12日(日)の記録

6月12日(日) 今日は昼まで寝て、午後少しだけ外出。自転車の往復時間中、日差しがきつくかなり暑かった。もう真夏のような気分。 昨日頑張ったおかげで、今日のところは気持ち落ち着いている。余裕ができたわけではないので、明日からまた頑張らないと。