とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2022-12-04から1日間の記事一覧

12月04日(日)の記録

12月04日(日) 今日は昼頃に起床。 特に外出予定がないので、つい油断してダラダラして過ごす。なんとなく体がだるい気がするし、眠気がしたので軽く昼寝。 こういう何もしない日は普通は気分が良いのだが、仕事が今中途半端な状態なので気分が晴れない。