とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月7日(土)の記録

* 9月7日(土)

昨日は3:00 頃に就寝。とある作業のすごく中途半端な状態だったが、明らかに限界を超えていた。

今日は昼過ぎに起床したが、頭痛が治っておらず、午後からも布団で休む。本当は仕事をがっつりやらないといけないのだが、いま下手に動くと、それこそしんでしまうかもしれない、という嫌な感じがしたので、結局仕事は全くしなかった。明日もできるかどうか…

今日は、20:30頃就寝。