とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日は午前中の眠気はいつもより少しマシだった。
ちょっと用事があったので、昼休みに外出。
午後は普通のペースでの仕事だったが、今やっているちょっと重い課題の期限が来週後半に伸び、代わりに別作業が入ってきたので、気持ちの仕切り直しが発生。まあ落ち着いて片づけていこう。