とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日は午前中通院で外出。
自宅に戻って、午後から仕事。
ちょっと外出しただけなのに、なんだか疲れて集中できない。体力が落ちている、というより、週末に向けて疲れが溜まってきている感じ。
とにかく、週末まで来たのだから、土日に調子を取り戻そう。