とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

昨晩、なんだか眠りが浅かったようだが、体調は普通。
体調は悪くないが、なんだかどこかの痒みが止まらない。どこかの痒みが治ると別の場所が痒くなる、といったことの繰り返し。どうにかしたいところだが、根本原因がわからない。とりあえず対処療法でクリームを塗ったりして誤魔化すしかない、か。