とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月08日(金)の記録

3月08日(金)

今日は幾分気分はましなように思った。何かに集中することで現実逃避する、といったところか。

仕事のほうは相変わらずだが、リファクタリングの件は結構しんどい作業になりそうだ、ということがわかった。修正方針は見えたのだが、テストをどうするかが大問題だ。考えるのが面倒になってきた。まあ週明けにでも考えることにしよう。

3月03日(日)の記録

3月03日(日)

今日は昼までゆっくり休んだ。昨日いろいろ作業したので、若干筋肉痛が残っている。

気分は相変わらず沈んだまま。しばらくはこのまま、かも。

昨日、iPhone のディスプレイのガラスシールを交換した。前のやつは少し隙間があったようで、隙間からゴミが侵入していたのと、表面のすべりが悪かったので、ずっと気になっていた。気分転換のため、昨日ちょっといいやつを購入しておき、夜中に変えた。指の滑りが良くなり気持ちが良い。これくらいのことはしておかないと、本当にダメ人間になりそうで怖い。

3月02日(土)の記録

3月02日(土)

今日は母の家の掃除に行った。だいたい片付いた、と思う。

家の中から、自分の子供の頃の成績表や図画工作の絵などが出てきたのを見たときに、少しこっそり泣いてしまった。今となっては、もう親孝行できない。

...今日も気分が沈んだままだ。当分だめだろうな。