とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月13日(月)の記録

6月13日(月)

今日は午前中耐えられない眠気がやってきてしまった。ここまでのやつは久しぶりな気がするが原因はわからない。
午後は復調したが、それでも仕事のペースは今ひとつ。どうにも気分が盛り上がらない。
今日のところは諦めて、気持ちを切り替えて明日頑張ろう。

6月12日(日)の記録

6月12日(日)

今日は昼まで寝て、午後少しだけ外出。自転車の往復時間中、日差しがきつくかなり暑かった。もう真夏のような気分。
昨日頑張ったおかげで、今日のところは気持ち落ち着いている。余裕ができたわけではないので、明日からまた頑張らないと。

6月11日(土)の記録

6月11日(土)

今日は昼まで寝て、午後から仕事。
昨日は結構絶望感漂う感じだったのだが、今日1日頑張ったので相当巻き返した。土日でやっておきたかった8割は達成できたと思う。
おかげさまで気分も落ち着いたので、明日は少しだけのんびりしようかと思う。

6月10日(金)の記録

6月10日(金)

今日は通院のため午前中から外出。体調はまずまず。
帰宅は昼過ぎになったが、もうかなり暑くなってきている。外にいると汗ばむ感じなのだが、自宅リビングはまだギリギリ 27℃台だった。エアコンを入れてみたがあまり冷えた感じはしなかった。
自宅で仕事を始めたのだが、やるべきことが色々ありかつ急ぎなので、ちょっと混乱している。落ち着いてこの週末に片付けたいところだ。

6月9日(木)の記録

6月9日(木)

今日は少し調子悪め。眠気はさほどではなかったのだが、腕に力が入らない感覚になってなかなか進めない。
昼過ぎまでこの状態が続いたので、夕方からペースアップ。
今日のところはいい感じに仕事が進んでいる。まだ今日の作業は終わっていないが、キリの良いところまで頑張ってから寝るようにしよう。

6月8日(水)の記録

6月8日(水)

今日は午前中から調子が良い。眠気より集中力の方が勝っていたのでちゃんと仕事できた。
昼前から客先に移動し、30分ほどの作業をこなし、夕方に帰宅。問題もなく順調。
ただ、帰宅後はちょっと疲れたのか、しばらく仕事に戻らず適当にぼーっとしていた。まあ夜になってから意識をリセットして再開したが。

6月7日(火)の記録

6月7日(火)

今日は午前中大丈夫か、と思ったが昼前に失速。少し午前中休憩を入れた。
仕事そのものは順調で、それなりに前進したと思う。ただ、まだゴールには結構遠い。
夜は3Dプリンタ作業。先日届いた Ethernet Cable と Hub の配線をするためのケーブルガイドを作っている。ちょうど良い大きさを探すために試行錯誤中。