4月24日(火) 昨晩は、予定通り 23:00 に就寝。夜中の覚醒はなく、当然メモはなかった。最近はロヒプノール１錠でもわりと良く眠れるようになってきた。今日は通院日。ロヒプノール１錠で安定してきたことを主治医の先生に言って、薬の量を削減。徐々に薬を抜…