とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-04-07から1日間の記事一覧

4月07日(火)の記録

4月07日(火) 昨晩は嫌な夢に囚われてしまいよく眠れなかったようだ。夢の中で、嫌な事象から脱出したと思ったら気がついたら同じ事象とまた立ち向かわないといけない、という繰り返し。夜中に何度か目覚めてしまった。結局、午前中は眠気でぐだぐだ。 午後は…